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terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Eu vs Mim

Existe um Eu em Mim que me impede de tomar algumas atitudes. Reprime os meus desejos e vontades, é o meu Eu racional. Nunca o consigo ignorar, deixo sempre que ele me controle e faço sempre o que me diz. Sou uma menina bem-mandada.

O meu Eu sempre controlou a minha vida, sabe sempre o que é social e moralmente aceite pelas pessoas que não posso desiludir.

O meu Eu escolheu o meu curso, o meu trabalho, a minha casa e a escola do meu filho. Impediu-me de cometer alguns disparates quando era mais nova, não o deveria ter feito. Faz bem bater com a cabeça. Detesto este Eu senhor da verdade.

Apesar de tudo é ele que não me deixa desistir, é ele que puxa por mim e não me deixa cair. Se por acaso isso acontecer é ele que me levanta e me diz 'não vai voltar a acontecer'.

Sou completamente racional nas decisões difíceis que tenho de tomar, não sigo emoções. Não consigo deixar acontecer, tenho de controlar, pensar sobre, reflectir.

O meu Eu faz parte de Mim.

sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014

Vestido de 'bitch'

Quase todas as mulheres têm uma característica em comum, serem vaidosas. Qual é a mulher que não gosta de se vestir bem e de se arranjar? Conheço muito poucas que não e as que conheço fecham mal a porta.  Ser vaidosa, feminina e prestar atenção ao detalhe faz parte ser mulher.
Estas características em mim tenderam a desaparecer à medida que fui engordando mas neste momento estou a recuperá-las. A minha perdição são sapatos. Adoro! Altos, baixos, em cunha, sem cunha, sabrinas!
Tenho um arsenal de sapatos no meu armário, a maioria deles já não me servia, porque com o aumento de peso os meus pés incharam. Decidi começar a experimentá-los outra vez. Servem todos!!!! Melhor que nunca. Mas por mais bonito e extravagante que um par de sapatos seja só está completo se tiver um vestido. Foi a pensar nisto que comprei um vestido. Chamo-lhe vestido de 'bitch', não porque seja ordinário, mas porque é demais! Caro de mais! Curto de mais! Feminino de mais e até sexy de mais! Só poderia ser de uma cor, o preto. Isto porque 'Com um vestido preto, nunca me comprometo'. 

quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014

My game, my rules


Quando decidi mudar os meus hábitos, defini um conjunto de regras que me ajudam a chegar aos meus objectivos. Não gosto de as quebrar e principalmente não suporto que me incentivem a isso. Há quem diga que sou demasiado dura comigo. Por outro lado eu penso que não sou. Invisto muito tempo e dinheiro em mim, por isso quero resultados. Não me admito falhanços nem preguiça. Quando não gosto de alguma coisa, aprendo a gostar dela até a adorar ou pelo menos tento-me convencer disso.

Uma das minhas regras de ouro é nunca fazer apenas aquilo que me pedem, procuro sempre mais informação, mais alternativas e mais desafios. Aplico esta regra não só no meu treino e dieta mas também na minha vida. Não gosto de perder o meu tempo à toa.

Não espero que outros tenham a mesma dedicação, motivação ou espirito de sacrifício que eu. Seria bom se sim, não para mim mas para eles.



terça-feira, 11 de fevereiro de 2014

Muleta

Hoje depois do treino da hora do almoço, falei com duas pessoas sobre ter uma ‘muleta’ para treinar. Ou seja ter alguém que treina connosco e que nos ajuda a motivar.
Estive a pensar se eu teria uma muleta para treinar, não tenho. Já tive e era o meu PT, agora consigo ter motivação suficiente para sozinha fazer o meu treino. Basta-me o plano de treino e uns phones nos ouvidos para me abstrair de tudo o que está à volta e entrar no meu ‘mundinho’.
Quando treino vivo uma espécie de confronto EU vs MIM. A minha cabeça pede mais e o meu corpo diz não, a cabeça ignora e o corpo acabar por obedecer e fazer mais. Nunca atingi o meu limite, penso que nunca irá acontecer porque ele está sempre mais longe do que aquilo que parece. Com determinação e vontade conseguem-se coisas extraordinárias, a prova disso sou eu!

Estive a pensar na figura que devo fazer a treinar. Devo parecer uma maluca que só fica saciada quando está completamente exausta. Já não me incomoda estar sozinha na zona dos ‘gandulos’ a treinar. Tinha medos e receios em relação ao que poderiam pensar. Agora eles é que devem ter medo do mim. Hoje reparei que estavam a apreciar aquilo que eu estava a fazer. Não me incomodou mas foi engraçado que quando olhei na direção deles e desviaram rapidamente o olhar. Aposto que foi medo :D

quinta-feira, 6 de fevereiro de 2014

Mau acordar ou mau feitio?

Durante as primeiras horas da manhã sou uma pessoa difícil, o resto do dia também. Mas nas primeiras horas do dia a coisa é especial. Já dei comigo a responder a pessoas que me desejaram os bons dias da seguinte forma:
-Só se for para ti!
 
Não tenho nada contra ninguém, apenas não gosto de falar logo que acordo. Não sou capaz de me rir de piadas e fico chateada quando me tentam pôr bem-disposta. Preciso de ter uma horinha ou duas de mono matinal. Sou mesmo assim... Faz parte de mim.
 
Muitas vezes o meu mono tende a piorar quando o meu filho faz birras ou não quer tomar o pequeno-almoço. O mono melhora depois de tomar café, mas às vezes fico na dúvida se a minha má disposição de manhã se deve ao mau acordar ou ao meu mau feitio. Aposto que é a combinação das duas.

segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

As minhas conquistas

Por brincadeira disse que teria de partir outra coisas qualquer para me esquecer das dores do joelho. Não parti mais nada, mas o ouvido começou a incomodar. Não consigo estar em locais barulhentos. Tem sido um problema no ginásio, porque aquela musica mata-me! Para além de ser fraca qualidade está sempre aos berros. Tenho utilizado phones durante o treino e têm ajudado a abstrair daquela confusão.

Pensei que ia abrandar o meu ritmo, não está a acontecer. Muito pelo contrário, agora mais do que nunca sinto que não posso parar. Não sinto dores, isto não é nada normal… Parece que eu tenho bichos carpinteiros ou que tomei um redbull. Mesmo com gripe não parei de treinar e os resultado falam por si. Este fim de semana comprei uma saia tamanho 34. Já não me lembrava como era comprar tamanhos pequenos. A sensação é boa.
Quando comecei a dieta em calças e saias vestia um 42 passei para um 34. Em camisolas vestia L/M, hoje visto S/XS. Em roupa interior passei de um 95D para um 80/75B. Na balança tenho quase menos 16 kg. Foram grandes estas conquistas, mas o grande desafio será manter!