Querido Pai Natal

Querido Pai Natal,

Hoje escrevo-lhe na espectativa que satisfassa a minha lista de pedidos.

Já lá vão 35 anos e nunca deu resposta aos meus pedidos.

Gostaria imenso que me colocasse no sapatinho um Aston Martin, pode ser em segunda mão e o modelo DB8 ou DB9.

Espero não parecer presunçosa no meu pedido, mas acredito que realmente o mereço.

Se por acaso não puder satisfazer o meu pedido devido à escassez de exemplares, poderá optar por me enviar um abraço forte, protetor e um beijo. Já há muito tempo que aguardo por isso.

Atentamente,

A sua 

Feia, Gorda e Má 

Epifania

Ontem para variar estive a trabalhar. Era domingo e eu como funcionaria dedicada que sou trabalhei 8 horas no dia de descanso semanal.

No meio de tudo o que estava a fazer tive uma epifania. Foda-se e treinar? Fiz contas e já não mexia os glúteos há mais de 3 semanas.

Olhei para o calendário, vi que as festas estão próximas e que calham ao domingo. Óptimo dia de Natal e Ano novo serão dias de descanso.

Defini um plano de treino para 8 semanas. Distribui os treinos pelos dias da semana tendo em conta as minhas viagens.

Fui às compras, comprei tudo o que vou precisar para as minhas refeições durante a semana.

Hoje comecei o plano… Agonia será o adjectivo correto para definir por aquilo que passei durante as primeiras horas da manhã de hoje.

Sprintes, saltos para caixa, agachamentos com barra e lunge com kettbell durante 35 minutos. O meu descanso foi praticamente o tempo de trocar de estação/exercício.

Estou com uma moca de sono que não me aguento. Já tinha saudades desta sensação.:)